Les critères à prendre en compte pour choisir son parcours en tant que cycliste de VTT

Les critères à prendre en compte pour choisir son parcours en tant que cycliste de VTT

Faire du vélo en tant que cycliste exige un bon choix de parcours. Le choix du parcours est très déterminant dans la réussite du cyclisme. Si vous choisissez mal votre parcours, vous garantissez une forte probabilité de passer à côté de la plaque. Pour ceci, il est primordial de bien choisir son parcours. Dans cet article, nous allons vous donner des astuces pour y arriver. 

Choisir en fonction du type d'entrainement 

Pour bien choisir son parcours en tant que cycliste de VTT, il faut prendre en compte le type d'entrainement que vous voulez faire. Si vous voulez en savoir plus, cliquez sur https://www.bim.bike/station-vtt-lorraine-alsace.html. En effet, chaque type de parcours répond à un besoin. Un parcours plat n'aura pas les mêmes effets sur votre entrainement qu'un parcours avec des bosses. Ainsi, pour entrainer votre force, vous pouvez opter pour un parcours plat, un parcours montant ou un parcours bosse. Si c'est pour la vélocité que vous voulez vous entraîner, vous devez choisir un parcours plat ou un parcours faux plat. L'entrainement du sprint nécessite un parcours plat, faux plat ou avec de courtes côtes. Ce sont tous ces critères que vous devez voir d'abord avant de faire un choix. 

Choisir en tenant compte de sa forme 

Vous devez considérer votre forme pour choisir votre parcours. En effet, pour chaque type de parcours, il faut une forme. Avant de vous engager sur un parcours, vous devez avoir la forme requise. Dans le cyclisme, il peut arriver qu'un accident se produise à l'entrainement ou en pleine compétition. Cela vous exigera une période de repos pour récupérer. Si vous décidez de reprendre les entrainements après votre temps de récupération, vous ne pourrez pas emprunter les mêmes parcours que les autres. Ceci s'explique aisément. Votre forme ne sera pas encore totalement au point. Dans ce cas, le parcours que vous pourrez choisir devra être plat ou légèrement accidenté. Une plaine fera l'affaire. Dès que vous finirez de récupérer et que vous serez en forme, les vallons et les montagnes pourront vous accueillir.

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