7.2 CrossFit : cette salle du Mans est dirigée par des coachs certifiés !

Au Mans, 7.2 CrossFit est une salle qui attire aussi bien les sportifs expérimentés que les débutants à la recherche d’un accompagnement et d’un encadrement professionnel. Grâce à la présence de coachs certifiés, à l'écoute et bienveillants, chaque séance est l'opportunité d’améliorer sa condition physique et de ressentir davantage de bien-être !

Dans cette salle, les cours de CrossFit sont assurés par des coachs certifiés !

Le bon encadrement des séances de CrossFit au sein de cette salle repose sur la disponibilité d’une équipe de professionnels expérimentés, composée des coachs Mike, Yanis et Fred. Chacun d’eux pratique ce sport depuis plusieurs années et en a fait une véritable philosophie de vie ; ils tiennent à ce que chaque sportif, quel que soit son niveau, atteigne ses objectifs dans un cadre structuré, sécurisant et motivant ! Tous bénéficient alors d’un accompagnement sur-mesure, entre rigueur technique et conseils personnalisés. 

Que ce soit pour améliorer le cardio, renforcer la masse musculaire ou retrouver une bonne condition physique générale, chaque séance apporte des résultats concrets. 

De plus, ces coachs veillent à adapter les exercices aux capacités de chacun tout en encourageant une progression continue. Ainsi, les pratiquants bénéficient d’un cadre optimal pour leur transformation physique, dans le respect du corps et des objectifs personnels ! Dans cette salle de CrossFit au Mans, ce sport est perçu comme un mode de vie à part entière, qui favorise le dépassement de soi, la discipline et le bien-être global.

Plusieurs cours collectifs vous sont proposés

La diversité des cours collectifs proposés est l’un des atouts majeurs de 7.2 CrossFit. En effet, son offre est pensée pour répondre aux attentes d’un public varié, désireux de vivre une véritable progression, de découvrir des nouveautés ou de se confronter à des défis spécifiques. Parmi les formats disponibles figurent le WOD, le WOD Gym, le WOD Cardio, le Strongman, le WOD Natation, l’Open Gym, le Speed Training ou encore l’Haltéro’Fit.

Chaque discipline met l’accent sur un aspect particulier du développement physique ; le WOD classique combine des exercices fonctionnels et intensifs tandis que le WOD Cardio privilégie l’endurance. Les séances de Strongman se concentrent sur le renforcement et la puissance quand l’Haltéro’Fit propose un travail technique axé sur l’haltérophilie, accessible à tous. Le WOD Natation, quant à lui, introduit une dimension aquatique, permettant d’améliorer la condition physique en limitant les impacts articulaires.

Au sein de cette salle, les débutants peuvent participer aux cours en toute confiance car chaque session est entièrement encadrée, avec des ajustements adaptés aux capacités de chacun ! L’objectif est d’offrir un cadre d’entraînement stimulant qui permet à tout le monde de progresser à son rythme. Cette approche inclusive participe au succès de 7.2 CrossFit, qui réunit une communauté dynamique et bienveillante.

Réservez votre séance d'essai dans cette salle !

7.2 CrossFit est une salle de sport dans laquelle il est possible de faire une première séance d'essai gratuite, ce qui permet d’expérimenter l’un des cours collectifs proposés, de faire connaissance avec les coachs et de tâter l’ambiance. C’est également l’occasion de poser toutes les questions pratiques et d’évaluer la pertinence de l’offre par rapport à vos attentes.

Vous avez envie d'en savoir plus au sujet de cette salle de CrossFit au Mans ? Réservez votre première séance découverte ! C'est l'occasion pour vous de faire connaissance avec les coachs, de visiter les infrastructures et de découvrir une pratique sportive pleine de bénéfices pour votre santé physique et psychologique. En fait, c'est un lieu propice au bien-être !